防中暑≠猛喝水 科学补水防高温 防中暑并非只是猛喝水，科学补水是防高温的关键，在高温天气下，人体容易出汗，需要适量补充水分，避免脱水，但是过度饮水也会对身体健康造成负面影响，应该根据个人的身体状况和活动量来科学补水，选择适当的饮品，避免在高温时段长时间暴露于阳光下，以预防中暑。我国中东部正经历入夏以来最强的高温过程，未来一周内，华...
