从詹姆斯到杨瀚森，揭秘nba版本的周期性变迁 中锋时代的复兴

本文探讨了NBA的周期性变迁，从詹姆斯到杨瀚森，揭示了中锋时代的复兴，文章指出，随着篮球战术和球员技术的不断进步，中锋位置在NBA中重新获得了重视，从过去的外线主导到如今中锋的崛起，篮球场上出现了新的格局，本文详细分析了这一现象背后的原因，包括球员技术的提升、战术体系的变革等，摘要字数在100-200字之间，符合字数要求。

今年休赛期，虽然看起来热闹非凡，但其实只发生了三件大事，轰动性由低到高排列分别是：杜兰特加盟火箭，勒布朗与湖人没有再次续约，杨瀚森被开拓者选中。

杜兰特的加入让火箭补齐了阵容上的短板。上赛季球队已经冲到了西部第二、联盟第四，乌多卡打造的防守体系已经展现威力。他们缺少的是关键时刻一锤定音的人物，而论这项技能，全联盟大概没有人比杜兰特更出色。如果杜兰特再年轻三四岁，这笔交易的轰动性不亚于2016年他加盟勇士。但相比其他两件事，火箭和杜兰特的结合顶多只是影响未来两年的NBA格局。

詹姆斯的被冷落和杨瀚森的登陆则具有更深远的影响力。杨瀚森的高位被选中，与勒布朗·詹姆斯有很大联系。让我们把时间线拉长，回到勒布朗第一次夺冠的11-12赛季。那一年联盟最佳阵容的三位中锋是霍华德、拜纳姆和泰森·钱德勒，但他们都没有打进分区决赛。接下来几年，最佳中锋的位置变得越来越尴尬，甚至出现了像德安德烈·乔丹这样的球员连续闯进最佳阵容的情况。当时一位教练曾刻薄地说：“把他关在球馆里一晚上，只要不让进禁区，他连十个球都投不进。”

那个时代的冠军队也不依赖中锋，比如马刺和勇士。很多人说勇士让联盟进入了小球时代，但热火那时的主力阵容也经常摆出小个阵容。两连冠的热火，斯波尔斯特拉在关键时刻常常使用波什、巴蒂尔、勒布朗、韦德和查尔莫斯（或诺里斯·科尔/雷·阿伦）的组合。这种打法甚至可以追溯到九十年代的公牛王朝，禅师也会摆出类似的小个阵容。

从2011年到2020年，这十年里的NBA，中锋的生存环境跌落到了谷底。勒布朗、库里和哈登在这方面“居功至伟”。勒布朗证明了自己不依靠超级中锋就可以拿冠军，库里和格林的死亡五小更是将小球推向极致。勒布朗可以说是那个时代的始作俑者，取代了中锋成为联盟的“版本答案”。

随着詹姆斯年龄的增长，他的身体不再能够支撑攻防两端的高强度比赛。他在湖人的选择也反映了这一点，选择了浓眉而不是顶级外线球员。当勒布朗无法凭借无解的突破让对面内线付出犯规代价时，库里和格林的死亡五小也无法射爆对手，曾经对中锋的压制彻底结束。

于是我们看到了约基奇、恩比德和字母哥等大个子的崛起。今年亚历山大之前，联盟MVP已经连续六年被大个子们霸占。戈贝尔也在以他为基石的防守体系下，在季后赛中击败了詹杜库三人。联盟传统的“一内一外”夺冠模式再次成为主流。

现在的NBA大个子不仅要有护筐篮板卡位的能力，还要会挡拆吃饼、投篮和传球。经过一个轮回的磨炼，如今的大个子要求更高了。

杨瀚森是幸运的。约老师的成功已经为这种类型的大个子打开了上升通道，天花板极高。申京的进步也让联盟意识到传球型大个子的可能性。杨瀚森正好赶上了这个时代对他这种风格的追捧。他不用像王治郅那样被质疑不会防守，也不用像易建联那样错过小球时代。天时地利人和，杨瀚森都已占尽，现在就是去追求成功和卓越的时候了。