提高免疫力还能怎么做？ 提高免疫力是维护健康的重要一环，除了常见的运动和饮食调整外，还可以通过多种方法增强免疫力，保持良好的作息和心态，避免过度劳累和压力过大；适当进行深呼吸和冥想等放松训练，有助于缓解身心压力；保持社交活动和人际交往，也有助于提高心理健康水平，进而增强免疫力，这些方法简单易行，对于提高身体免疫力具有积极意...
