运动后一定要及时擦干净脖子上的汗

运动结束后，务必及时擦干脖子上的汗水，这是因为汗水的滞留可能导致皮肤不适，甚至引发一些健康问题，通过及时擦干，可以保持颈部皮肤的干爽，减少细菌滋生，避免皮肤感染的风险，这也提醒我们在运动过程中关注身体的细节，确保运动后的舒适与健康。