突发心梗自救法：含服硝酸甘油 速打120 突发心梗时，含服硝酸甘油可缓解症状，同时应立即拨打急救电话120，硝酸甘油有助于扩张血管，减轻心脏负担，但效果不持久，在等待急救人员到来时，应保持冷静，避免剧烈运动，尽量保持坐姿或半卧位，以便减轻心脏负担，此自救方法关键时刻可救命，建议广大市民了解并掌握。...
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气温升高1℃，患者增17%！夏季这5件事最伤心脏 气温每升高1℃，患者数量增加约17%，夏季高温对心脏健康的影响不容忽视，在炎热的夏季，人们需要注意避免最伤心脏的五种行为，包括长时间暴露在高温下、过度运动、忽视补水、过度贪凉和不规律作息，保持健康的生活方式，如避免高温时段外出、及时补充水分、适度运动、保持良好的作息习惯等，有助于保护心脏健康。...
